Session Part
Hauptteil
Übungskategorie
Spielform
Technik/Muskelgruppe
Oberes ZuspielUnteres ZuspielBlockAngriff
Personenzahl
6
- 3 gegen 3 im Vorderfeld
- Ball muss mit einem Tip über das Netz gespielt werden
- (im Notfall auch im oberen oder unteren Zuspiel)
- Alle 3 Spieler einer Mannschaft müssen am Ball gewesen sein, bevor der Ball über das Netz gespielt wird
- Nachdem der Ball über das Netz gespielt wurde, erfolgt eine Rotation im Uhrzeigersinn.
- Aufschlag erfolgt im oberen Zuspiel oder per Tip
- Der mittlere Spieler führt einen Block gegen den gegnerischen Tip durch