Session PartErwärmung/AthletikÜbungskategorieAgilityTechnik/MuskelgruppeGeschwindigkeitPersonenzahlSolo‣Annahme Reaktion (Ball fangen) 2er Gruppe, einer hält 2 Bälle → ein Ball fallen lassen, anderer Spieler muss den ball Fangen nachdem einmal aufgekommen