Einspielen mit Koordinativen Zusatzaufgaben

Ablauf:

• Ball wird immer auf die gegenüberliegenden Spieler gespielt
• Die angewandte Technik kann je nach Seite unterschiedlich sein (somit ist beim Wechseln der Position Konzentration gefragt was als nächstes kommt)
• Geht ein Ball verloren, wird zügig vom Trainer ein neuer eingespielt

• Wechsel innerhalb der eigenen Feldhälfte
• Wechsel auf andere Feldhälfte gerade
• Wechsel auf andere Feldhälfte diagonal

Varianten:

• Oberes Zuspiel
• Unteres Zuspiel
• Ball diagonal über das Netz spielen

Änderung der Wechselrichtung erfolgen ohne Unterbrechung des Ballwechsels