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Volleyball DB DE

ID	Name	EN DB	Randomizer-DE	Session Part	Übungskategorie	Technik/Muskelgruppe	Personenzahl	exercise compilation	Random Number	Biggest Number	Newest number	Biggest Newest Number	Navigation	Last edited time
200	ZWEI REIN - ZWEI RAUS	DOUBLE IN - DOUBLE OUT	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	Koordinationsleiter	Alle	Single Exercise	750167092	0	1747751402641	0		May 20, 2025 2:30 PM
197	‣ Drumherum	Run Around	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	BallhandlingCardio	Oberes ZuspielUnteres ZuspielAngriff	2er Gruppen	Volleyball Drill	750167092	0	1740339260685	0		Feb 23, 2025 7:34 PM
199	Volleyball-Jonglieren	Volleyball Juggling							750167092		1740337596203			Feb 23, 2025 7:06 PM
196	Einer Rein - Einer Rein & Raus	One In - One In & Out	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	AgilityCardio	Koordinationsleiter	Solo	Volleyball Drill	750167092	0	1740337089672	0		Feb 23, 2025 6:58 PM
195	Bounce - Set - Run	Bounce - Set - Run	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Ballhandling	AngriffOberes Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	750167092	0	1736234277378	0		Jan 7, 2025 7:17 AM
194	2-Ball Stress	2-Ball Stress	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	Unteres ZuspielOberes Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1736233514777	0		Jan 7, 2025 7:05 AM
193	Stay on Top	Stay on Top							542701974		1731425941366			Nov 12, 2024 3:39 PM
192	Riverdance	Riverdance	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	Koordinationsleiter	Solo	Single Exercise	542701974	0	1730643794864	0		Nov 3, 2024 2:23 PM
191	In den Eimer	Into the Bucket	Hauptteil	Hauptteil	Technik	Unteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1726422958001	0		Sep 15, 2024 5:55 PM
190	Verteidige die Wand	Defend the Wall	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	AbwehrUnteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1723988428375	0		Aug 18, 2024 1:40 PM
189	Fang den Ball	Catch the Ball	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	SpaßGeschwindigkeitKoordination	2er Gruppen	Single Exercise	542701974	0	1722680887834	0		Aug 3, 2024 10:28 AM
188	Berühre das Knie	Touch the Knee	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Bewegung mit BallBallhandling	Unteres ZuspielOberes Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1719143429158	0		Jun 23, 2024 11:50 AM
186	Um den Kegel	Around the Cone	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Bewegung mit BallBallhandlingCardio	Oberes ZuspielUnteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1718551307882	0		Jun 16, 2024 3:21 PM
187	3 Schritt Shuffle	3 Step Shuffle	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	Koordinationsleiter	Solo	Single Exercise	542701974	0	1718551124600	0		Jun 16, 2024 3:18 PM
184	‣ Entlang der Wand	Along The Wall	Hauptteil	Hauptteil	TechnikBallhandling	Unteres ZuspielOberes Zuspiel	Solo	Volleyball Drill	542701974	0	1715523674741	0		May 12, 2024 2:21 PM
183	2 Schritt Lauf	2 Step Run	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	Koordinationsleiter	Solo	Single Exercise	542701974	0	1714315030685	0		Apr 28, 2024 2:37 PM
182	Russian Passing	Russian Passing	Hauptteil	Hauptteil	BallhandlingTechnik	Unteres ZuspielAbwehr	3er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1713098220675	0		Apr 14, 2024 12:37 PM
181	Hop Hop & Abwehr	Jump & Dig	Hauptteil	Hauptteil	TechnikBallhandling	Unteres ZuspielAbwehr	4+	Volleyball Drill	542701974	0	1712055941812	0		Apr 2, 2024 11:05 AM
180	Bagger Runde	Digging Round	Hauptteil	Hauptteil	BallhandlingTechnik	Unteres ZuspielAbwehr	6+	Volleyball Drill	542701974	0	1710682316978	0		Mar 17, 2024 1:31 PM
179	Aufstehen & Spielen	Stand Up & Play	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	CardioBallhandling	Unteres ZuspielAngriffOberes ZuspielAbwehr	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1709482495891	0		Mar 3, 2024 4:14 PM
178	‣ Hand & Fuß	Hand & Foot	Hauptteil	Hauptteil	TechnikBallhandling	Unteres ZuspielOberes ZuspielKoordination	2er Gruppen	Volleyball Drill	542701974	0	1708336147310	0		Feb 19, 2024 9:49 AM
11	Shuffle the Corner	Shuffle The Corner	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Bewegung mit Ball	Unteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1706443618850	0		Jan 28, 2024 12:06 PM
14	‣ 3 mit sich selbst	3 with himself	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Ballhandling	AngriffUnteres ZuspielOberes Zuspiel	3er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1705500568217	0		Jan 17, 2024 2:09 PM
176	Nenne die Nummer	Name the Number	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Ballhandling	Oberes ZuspielUnteres ZuspielAngriff	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1704632854735	0		Jan 7, 2024 1:07 PM
175	Drop-Step	Drop-Step	Hauptteil	Hauptteil	Technik	Unteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1704306510191	0		Jan 3, 2024 6:28 PM
174	Lang-Kurz Abwehr	Long-Short Defense	Hauptteil	Hauptteil	TechnikBallhandling	AngriffUnteres ZuspielAbwehr	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1701507726777	0		Dec 2, 2023 9:02 AM
173	Abwehrreaktion	Defensive Reaction	Hauptteil	Hauptteil	BallhandlingTechnik	Unteres ZuspielAngriffAbwehr	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1700997664863	0		Nov 26, 2023 11:21 AM
171	‣ Schnelles Baggern	Fast Passing	Hauptteil	Hauptteil	TechnikBallhandling	Unteres Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1700219123202	0		Nov 17, 2023 11:05 AM
170	2+1 gegen 2+1 Rückraum	2+1 VS 2+1 Backcourt	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	AngriffUnteres ZuspielOberes ZuspielAufschlag	6+	Volleyball Drill	335236856	0	1699191324182	0		Nov 5, 2023 1:35 PM
169	Oberes Zuspiel → Angriff	Overhead Pass → Hit	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	AngriffAbwehrOberes Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1698476102510	0		Oct 28, 2023 6:55 AM
166	Bagger → Angriff	Pass → Hit	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	Unteres ZuspielAngriffAbwehr	2er Gruppen	Volleyball Drill	335236856	0	1698328972558	0		Oct 26, 2023 2:02 PM
9	Volleyball Squash	Volleyball Squash	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Kleine Spielform	Unteres ZuspielAngriff	2er Gruppen	Volleyball Drill	127771738	0	1698328930495	0		Oct 26, 2023 2:02 PM
160	Abwehrrolle	Defensive Role	Hauptteil	Hauptteil	Technik	Unteres ZuspielAbwehr	Solo	Volleyball Drill	127771738	0	1698326553318	0		Oct 26, 2023 1:22 PM
18	Around the Court	Around the Court	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	AngriffUnteres ZuspielOberes ZuspielBlockAufschlag	6+	Volleyball Drill	127771738	0	1698326372435	0		Oct 26, 2023 1:19 PM
25	Halbfeld-Volleyball (King of the Court)	Half Court Volleyball (King of the Court)	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	AngriffUnteres ZuspielOberes ZuspielAufschlag	6+	Volleyball Drill	127771738	0	1698326313083	0		Oct 26, 2023 1:18 PM
23	4vs4 Hinterfeld	4vs4 Backcourt	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	AngriffUnteres ZuspielOberes ZuspielBlock	8	Volleyball Drill	127771738	0	1698326308759	0		Oct 26, 2023 1:18 PM
157	3 gegen 3 Tip	3 vs 3 Tip	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	Oberes ZuspielUnteres ZuspielBlockAngriff	6	Volleyball Drill	127771738	0	1698326237568	0		Oct 26, 2023 1:17 PM
16	2 gegen 2	2vs2	Hauptteil	Hauptteil	Spielform	Unteres ZuspielOberes ZuspielAngriff	4+	Volleyball Drill	127771738	0	1698326152668	0		Oct 26, 2023 1:15 PM
8	Korbvolleyball	Basket Volleyball	Ballgebundene Erwärmung	Volleyball spezifische Erwärmung	Kleine Spielform	Unteres ZuspielOberes Zuspiel	2er Gruppen	Volleyball Drill	127771738	0	1698323745229	0		Oct 26, 2023 12:35 PM
162	Bagger→Zuspiel→Angriff	Pass→Set→Hit	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	Unteres ZuspielOberes ZuspielAngriff	2er Gruppen	Volleyball Drill	127771738	0	1697789204251	0		Oct 20, 2023 8:06 AM
161	Bagger→Zuspiel→Finte	Pass→Set→Tip Pass→Set→Hit	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	Unteres ZuspielOberes ZuspielAngriff	2er Gruppen	Volleyball Drill	127771738	0	1697789193788	0		Oct 20, 2023 8:06 AM
163	Deutsch								127771738		1697375178782		Startseite	Oct 15, 2023 1:06 PM
63	3 Step Shuffle	3 Step Shuffle	Erwärmung	Erwärmung/Athletik	Agility	Koordinationsleiter	Solo	Single Exercise	127771738	0	1697371536275	0		Oct 15, 2023 12:05 PM
164	English								127771738		1697277718420		Startseite	Oct 14, 2023 10:01 AM
149	Erwärmug / Athletik	Warm Up / Conditioning							127771738		1697276870486		Navigation	Oct 14, 2023 9:47 AM
155	Rollschnappball			Erwärmung/Athletik	Kleine Spiele	Spaß	Alle	Single Exercise	127771738		1696333487381			Oct 3, 2023 11:44 AM
21	Schmetterling	Butterfly	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	AngriffUnteres ZuspielOberes Zuspiel	484+8+	Volleyball Drill	127771738	0	1696074717274	0		Sep 30, 2023 11:51 AM
159	Schmetterling Nachlaufen	Butterfly run through	Hauptteil	Hauptteil	Ballhandling	AngriffUnteres ZuspielOberes Zuspiel	5+	Volleyball Drill	127771738	0	1693426708272	0		Aug 30, 2023 8:18 PM
150	Volleyball spezifische Erwärmung	Volleyball Specific Warm Up							127771738		1693420261701		Navigation	Aug 30, 2023 6:31 PM
19	‣ 3 mit 3 / 3 gegen 3 (Im Stand)			Volleyball spezifische Erwärmung	Spielform	SpielflussAngriffUnteres ZuspielOberes ZuspielBlock	6	Volleyball Drill	127771738		1693419819410			Aug 30, 2023 6:23 PM